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Und im Zweifelsfall sollte man immer zuerst seinen Arzt, Apotheker oder Spezialisten befragen.

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Eine leichte Gewichtszunahme nach den Wechseljahren ist hormonell bedingt, ist normal und schützt vor Osteoporose.

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Eine starke und dauerhafte Gewichtszunahme nach den Wechseljahren erhöht das Langzeitrisiko an Brustkrebs zu erkranken. Die gesundheitsförderliche Wirkung von Obst und Gemüse ist vielfach erwiesen.

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